Olahraga

Cari Teman Fitnes Terbaik

Apa sih gunanya seorang teman? Seorang teman akan memberikan dukungan, motivasi, dan bantuan kepada kita. Sebaliknya kita pun memeberikan hal yang sama kepada mereka. Seorang teman fitnes sangat bermanfaat...
Continue Reading »

Bakar Kalori dengan Berdiri

Jika anda seorang pegawai kantor yang lebih sering duduk di depan komputer, mulai sekarang kurangilah duduk dan lebih banyaklah berdiri. Kebanyakan duduk akan menyebabkan obesitas, pegal, mengubah postur tubuh,...
Continue Reading »
12